Nieuw bij Yoganesha Elst:
Yin Yoga met Adriana!
Wat leuk! Een nieuwe docente bij Yoganesha!
Adriana verzorgt de yin yogalessen
elke dinsdagavond om 19:00 uur
Een heerlijke les waar je weer helemaal tot rust kan komen. 
Yin Yoga helpt je om het balans in je druk bestaan te vinden.
Adriana: in mijn lessen sta je stil bij wat je voelt en word je je bewust van jezelf (emotie) en je ademhaling. Je werkt aan je flexibiliteit en het versterken van mentale veerkracht door bewust te worden van je lichaam; het voelen van weerstand als ook lief te zijn voor je lichaam.
Ben je nieuwsgierig geworden naar Adriana en haar lessen?
Meld je aan voor een proefles via info@yoganesha.nl of tel: 06-40 832 979
———
Yoganesha online yogalessen!
Op het YouTube kanaal van Yoganesha kun je elke week 2 nieuwe yogalessen volgen.
Elke week 1 dynamische hatha yogales en 1 restorative yogales. De lessen blijven dan ook 2 weken lang beschikbaar. Je mag ze meerdere keren vanuit je eigen woonkamer volgen.
Neem contact met ons op om de lessen te ontvangen: info@yoganesha.nl
Abonneer je op het YouTube kanaal van Yoganesha om geen lessen te missen!