Ik ben Janneke.
Een paar jaar geleden ontdekte ik yoga. 
Op een moment dat ik mezelf volledig voorbij gerend was. En er letterlijk door omviel. Yoga was voor mij dé manier om weer ontspanning te vinden. Om mijn gestreste lichaam en geest tot rust te brengen. Om te kunnen ervaren wat ik echt belangrijk vind. Waar ik blij van word. En in balans te komen.
Ik wil dit graag met jou delen! Ik wil jou helpen om beter in je vel te zitten, letterlijk en figuurlijk. Een gezonder, sterker en bewuster mens te worden. Een moment voor jezelf te creëren in plaats van meegaan in de drukte en verwachtingen van alledag. Een moment om tot jezelf te komen. Een moment om te ontspannen. Een moment van rust.
Inmiddels ben ik yogadocent gespecialiseerd in yin yoga, hatha yoga, yoga nidra en Stand Up Paddle (SUP) yoga.
In mijn yin yogalessen beweeg ik graag met de seizoenen mee. Ik leg afwisselend de nadruk op de fysieke, mentale en energetische lagen van yin yoga. Ook gebruik ik regelmatig oefeningen vanuit mijn achtergrond als psycholoog.
Ben je benieuwd geworden? Ik zie je graag op de yogamat!
Bij Yoganesha verzorg ik de lessen op dinsdagavond om 20:15 uur.
Meld je aan voor een proefles via info@yoganesha.nl of tel: 06-40 832 979
———