Reis naar Nepal! 11 – 20 oktober 2018

yogavakantie Nepal                     yogavakantie Yoganesha
scroll naar beneden voor meer foto’s

yogavakantie Nepal – programma

12 okt dag 01: we arriveren in Kathmandu; op deze dag gaan we uitrusten na de lange reis, we gaan naar het hotel en hebben een rustige avond met een lekkere maaltijd en een goede nacht slapen

13 okt dag 02: met de auto (een minibus) gaan we naar Sankhu (ongeveer 1,5 uur rijden) en vanuit daar lopen we naar Nagarkot (hoogte 2175m); de wandeling duurt normaal rond 3-4 uur, we hebben geen haast, we gaan als een groep, letten goed op elkaar en ondersteunen elkaar, we nemen pauze om te lunchen en we kunnen op elk moment stoppen om uit te rusten; de natuur onderweg is prachtig, we krijgen een fantastische zicht op de Himalaya’s, als het weer goed is kunnen we zelfs de Mount Everest zien; de zonsondergang is adembenemend; we slapen een nachtje in Nagarkot 

buddhistische tempel                  yogareis Kathmandu

14 okt dag 03: met de auto gaan we naar Dhulikhel om de stad en Kali Tempel te zien, en we rijden door naar Namo Buddha waar we een van de mooiste boeddhistische kloosters kunnen bewonderen, met een beetje geluk kunnen we een gebedsdienst bijwonen; Namo Buddha is een belangrijke pelgrimsplaats, daar krijgen we te horen de legende over een prins die zijn fysieke lichaam aan een uitgehongerde tijger heeft gegeven om de tijger en zijn cubs te redden; onderweg kunnen we nog de hele dag van onvergetelijke uitzichten op de Himalaya’s en de natuur genieten; daarna rijden we terug naar Kathmandu waar we overnachten

15 okt dag 04; na het ontbijt rijden we naar Lumbini, de geboorteplek van Buddha; het is een lange rit van ongeveer 9 uur, onderweg stoppen we om te lunchen en om onze benen te strekken, we gaan op een van de vele hooghangende bruggen lopen; in Lumbini overnachten we in een klooster

                 

16 okt dag 05; we gaan het leven van Boeddhistische monniken ervaren, vroeg in de ochtend gaan we samen met hun naar de tempel om te bidden en mediteren; in Lumbini gedragen we ons nederig en respectvol, voordat je een tempel binnentreed doe je je schoenen uit; behalve de gebeden zullen we op deze dag niet spreken; we houden een stilte dag om onze dagelijkse gewoontes te breken, onze aandacht naar binnen te keren, om te beseffen en voelen dat er iets is wat “groter” is dan wij, of je het god wil noemen, energie, universum of wat dan ook….; op deze dag gaan we Lumbini bezichtigen, we gaan meerdere tempels bezoeken en de heilige plek waar Buddha was geboren; we verblijven nog 1 nacht in het klooster

17 okt dag 06; na ontbijt rijden we terug naar Kathmandu waar we bij zonsondergang Swayambunath gaan bezichtigen; Swayambunath wordt ook wel de apentempel genoemd en er lopen honderden apen rond; we slapen in een hotel in Thamel, een gezellige drukke wijk met ontelbaar veel winkeltjes waar je souvenirs en andere inkopen kan doen, je vind hier alles van wierook tot prachtige sjaals voor een vriendelijk prijsje

                 

18 okt dag 07; dag tour in Kathmandu; sightseeing:
– Pashupatinath, Hindoe-heiligdom aan de heilige rivier de Bagmati waar de crematies plaats vinden en het verblijf is van veel sadu’s
– Bouddhanath, de indrukwekkende grootste stupa van de wereld, en een bedevaartsoord waar bij zonsopgang en ondergang Boeddhisten een rondgang maken
– een school waar mensen jarenlang leren om tanka’s te schilderen
– Durbar Square, centrum van de stad vol met pagoda’s en tempels

19 okt dag 08; op de laatste dag staan wij vroeg op om bij zonsopgang de Swayambunath en de hele Kathmandu vallei te bewonderen, daarna heb je tijd voor jezelf, je mag gaan wandelen of nogmaals jouw favoriete plekken te gaan bezoeken, en genieten van alles wat Kathmandu aan cultuur, shoppen en uitgaansleven te bieden heeft

                 

Tijdens de hele reis doen we 2 keer per dag yoga en meditatie. Soms word het buiten in de prachtige natuur, soms buiten op de dak of terras van een hotel, soms in een yoga studio. In Kathmandu gaan we lessen van andere docenten volgen en we gaan een paar lezingen bijwonen.

Prijs: 830,- Euro per persoon
De prijs is inclusief:

– alle overnachtingen (hotels, guesthouses en kloosters)
– vervoer in Nepal, van en naar vliegveld en alle bestemmingen
– chauffeur
– engels-sprekende gids
– alle yogalessen en lezingen
– entree tempels, trekking permit, en nationale park entrees, tanka school etc

De prijs is exclusief:
– maaltijden
– verzekering, reis- en annuleringsverzekering
– visum (een visum voor 15 dagen is 45,- Euro)
– vaccinaties (op http://www.vaccinatiesopreis.nl/inentingen-nepal/ kun je zien welke vaccinaties je nodig hebt, kijk in je boekje-mss ben je al gevaccineerd; het is verstandig om een insectenwerend middel mee te nemen; we hebben geen pillen
tegen hoogte ziekte nodig

vragen en aanmelden

email: info@yoganesha.nl    tel: 06-40 832 979

In een land als Nepal is een flexibele instelling nodig. Het is mogelijk dat het programma verandert als dat noodzakelijk is gezien de omstandigheden.